To start downloading books

Please sign in or create an account.

د کامیابۍ خبرې

د کامیابۍ خبرې

ليکنه ـ ریاض مقامزی  

که په ژوند کې د پرمختګ، بریا، خوښۍ او سکون په لټه کې یئ؛ نو دا لارښوونې تل په یاد ولرئ او عمل پرې وکړئ. 

  • د "خلک به څه وايي؟" مفکوره ختمه کړئ.
  • له ډېرو خبرو ځان وژغورئ.
  • مسکا خپل عادت وګرځوئ.
  • تل یوه اندازه پیسه سپما کوئ، ترڅو په سخت وخت کې مو پکارې شي.
  • د تقلید پر ځای تخلیق ته کار وکړئ.
  • هره ورځ مطالعه کوئ. البته که ډېره لږه هم وي؛ خو بايد هره ورځ وي. 
  • صحي خواړه وخورئ. سبزيجات او مېوې تر ټولو ښه انتخابونه کېدای شي.
  • حتما ورزش کوئ. د ورځې نیم ساعت منډې وهل هم کفايت کوي.
  • له خپلو خطاوو زدکړه وکړئ.
  • د ورځې نیم ساعت او یا هم یو ساعت تفکر ته بېل کړئ.
  • د نورو په عیبونو پسې مه ګرځئ.
  • خپلې کمزورۍ معلومې کړئ او ختمولو ته یې مټې راونغاړئ.
  • که نړۍ بدلوئ نو اول خپل ځان بدل کړئ.
  • هېڅکله په احساساتو کې پرېکړه مه کوئ.
  • د هر چا د خوشحاله ساتلو هڅه مکوئ.
  • د "نه" ویلو هنر زده کړئ.
  • که خپل درنښت غواړئ، د نورو احترام هم کوئ.
Related Articles

د خېټې د غوړو اوبه کولو خوندي لارې کومې دي؟

آیا تاسو د خېټې د غوړو د اوبه کولو لپاره ډېرې جدي هڅې کوئ؟ د خوراکي رژیم کارپوه کېرې ټورنس یې تشریح کوي چې ولې دغه ډول ډېر جدي هڅې ستاسو روغتیا ته خطر پېښولای شي او هغه لارې چارې په ګوته کوي چې کولای شي د خېټې د غوړو د اوبه کولو یا په بله اصطلاح د خېټې د وړولو لپاره ګټورې دي. د خېټي غوړ څه شې دي؟ کله چې موږ د خېټې د غوړو خبره کوو موخه مو هغه اضا...

بې خوبي او هېښوونکي روغتيايي ستونزې

انسان د ژوند په اوږدو کې استراحت او منظم خوب ته اړتيا لري. که تاسو په مناسبه اندازه خوب و نه کړئ، له ګڼو وژونکو ناروغيو سره به مخ شئ. انسانان په خاصه توګه ځوانه طبقه د بنډارونو، مطالعې، بوختياوو، ستونزو او نورو بېلابېلو عواملو له کبله بې خوبي کوي. يا هم په کافي اندازه خوب نه کوي، چې ددې کار تاوان ډېر زیات دی. کوښښ وکړئ په مناسبه اندازه خوب ولرئ، تر...

ملک محمد عمر اُتمانخېل

د جرګو او مرکو . دستار او درسترجوان . حجرې او ډبې . درس تدريس او سېاست نابغه ملک محمد عمر خان اتمانجېل په کال ۱۸۷۶ کښې د ملک حمېد الله خان اتمانجېل کره په تارېخي کلي سوال قلعه کښې سترګې وغړولې. په اتمانخیل کښى شموزي وو او په شموزي کښى عمر خيل وو او په عمر خيل کښى سيد علي خيل وو چي سيد علي خيل کښى بيه سليمانخيل وو. په اغه وخت او دور کښې زدکړه کول ډي...

Recommended Articles

که جرأت نه لرئ، مه خفه کېږئ! دلته يې لاملونه او حللارې لوستلای شئ

 ژباړه: هدایت الله همت ارواپوهانو له نظره، بې جراتي او پر ځان نه باور له هغو ستونزو دي، چې ځوانان د ماشوم والي له دورې ورسره لاس و ګرېوان کېږي. دوی ته دا حق نه ورکول چې له خپلو حقه حقونو ساتنه وکړي او که کله دوی دا کار کوي نو د کورنۍ د مشرانو له خوا رټل کېږي او د جرات ماده یې په هماغه کوچني والي کې مړه کېږي.   ځينې خلک بیا خپل جرات په هماغه کوچني...

ملا نصرالدین څوک و؟

ملا نصرالدين ته ترکان حواجه يا خواجه نصرالدين وايې، افغانان او اير انيان يې ملا نصر الدين (ملا نصرودين) بولي،عربان يې دجحا نصرالدين او افندي نصرالدين په نامه پيژني٠  ملا نصرالدين د يوه روايت پر بنسټ په اوومې هجري پېړۍ کې چې د١٢٠٩ زېږدېز/میلادي کال سر ه سمون خوري دسلجوقي واکمنۍ په زمانه کې دتر کيې دخورتو په ښار ګوټي کې دې نړۍ ته سترګې پرانيستلي دي...

خېټه څنګه کوچنۍ کړو؟

د نارینه او نجونو لپاره تر ټولو بد مرض د خېټې د وازدو ډېرېدل او غټېدل دي چې نه یې یوازې ښکلا ته زیان رسوي، بلکې صحت ته یې هم ستونزې جوړوي. نن درته د خېټې د کوچني کولو داسې طریقې در ښیوو چې د ډېر ورزش ستړیا به هم نه ورسره ګالۍ او په تکلیف به هم ورسره نه شئ. د ورځې پیل د لیمو په جوسو وکړئ، نیم لیمو په یو ګیلاس اوبو کې زبېښل او څښل یې په حجراتو کې...