To start downloading books

Please sign in or create an account.

له ذهني پلوه د پياوړو مېرمنو لس ځانګړنې

له ذهني پلوه د پياوړو مېرمنو لس ځانګړنې

ليکنه ـ فاطمه صمیمي

نننۍ نړۍ له ډېرو پياوړو مېرمنو جوړه ده. هغوى چې خپلې بالقوه وړتياوې پېژني او په کار يې اچوي په خپل کور، کلي، هيواد او آن په نړۍ کې په زړه پورې بدلونونه او د ښه ژوند کولو لپاره آسانتياوې رامنځته کوي؛ خو تر ټولو مهمه داده چې ښځې خپلې ذهني وړتياوې وپېژني. ځكه چې هر کار اول په ذهن او فکر کې رامنځته کېږي، چې وروسته د پلان او عملي اقداماتو پر بنسټ په حقيقت بدلېږي. زمان، مکان او خلک اغېزمنوي.

له ذهني پلوه پياوړې مېرمنو څخه موخه دا نه ده، چې ښځه دې ښه لباس پرتن کړي، هره ورځ دې ښه سينګار وکړي ترڅو ښې ښکاره شي او ډېر شهرت دې ولري. دا هم نه ده چې ښځه دې ډېرې پيسې وګټي؛بلکې له پياوړو مېرمنو څخه موخه د ښه شخصيت او ډېرې پوهې درلودل دي، ځانته او خپل شخصيت ته پاملرنه ده، ترڅو د نورو لپاره يو ښه مثال/الګو او ايډيال وګرځئ.

مونږ ټول په خپل وجود کې بېلابېلې وړتياوې لرو. مهمه داده چې هېرې يې نه کړو. هو! پياوړې مېرمنې چې کله سختو وختونو، ستونزو سره مخ کېږي په پوره زړورتيا ورسره مقابله کوي ترڅو حل يې کړي. دلته مې له ذهني پلوه پياوړو ښځو ځانګړنې راټولې کړي چې په لاندې ډول دي:  

لومړی| پياوړې ښځې ډاډمنې او پرځان باوري وي

پخپل ځان باور د ذهني قوت يوه لويه برخه، له ځان سره د مينې لويه نښه ده، چې مونږ سره مرسته کوي ترڅو ځان له نورو سره له پرتلې لېرې وساتو او خپل د پوټکي په رنګ، ظاهري څهرې خوښ واوسو؛ خو د ورځې په پاى کې پخپل ځان باور او ډاډ ترلاسه کول شخصي لاسته راوړنه ده.  

دویم| نوښتګرې وي

له ذهني پلوه پياوړې ميرمنې خپل وخت په باارزښته او مهمو کارونواو موضوعاتو تېروي، دوى هر سهار د خپلو کارونو لپاره مهالوېش جوړوي او پخپل مهالوېش کې مهمو کارونو ته ځاى ورکوي. دوى تل هڅه کوي په هر کار کې نوښت رامنځته کړي. کله چې خپل وخت څخه په سمه توګه ګټه اخلي او نوښت رامنځته کوي د خوښۍ احساس کوي.  

درېیم| خوشبينه وي او مثبت فکر لري

له ذهني پلوه پياوړې ميرمنې نيم ډک ګيلاس نيم تش نه بولي؛ بلکې هرې موضوع له مثبت ليد څخه ويني او خوشبيني اختياروي. هغوى هرځاى او هر حال کې مثبت فکر لري. ممکن هر وخت لپاره او هرځاى خوشبينه او مثبت فکره ونه اوسي؛ خو تر خپل توان هڅه کوي، چې مثبت فکره واوسي. همدا مثبت ذهنيت هم خپله د مېرمنو خوى او هم نورخلک اغېزمنوي.  

څلورم| لاسته راوړونکې وي

له ذهني پلوه پياوړې ميرمنې خپل خوبونه په حقيقت بدلوي راتلونكي کې د لويو فرصتونو ترلاسه کولو په تړاو فکرکوي او ذهناً خپل فعاليتونه ترسيموي. د دوى ذهنونه د تخليقي او کره فکر کولو له امله وده کوي او ورسره مرسته کوي ترڅو د ځواکمنو افكارو په واسطه ماهرانه قدم واخلي او خپل خوبونه او هيلې په حقيقت بدلې کړي.

 پنځم| د وېرې مهاروونکې وي

پياوړې مېرمنې چې کله له وېرې سره مخ کېږي ترې تېښته نه کوي. دوى د خپلې وېرې پرمهال خپل اصلي هدف تعقيبوي، دوى وېره جدي نه ګڼي. د وخت په تېرېدو سره دوى په دې پوهېږي، چې څنګه خپله وېره مهار او کنټرول کړي.  

شپږم| پاملرنه کوونکې وي

پياوړې ميرمنې خپلې روغتيا، خوشحالۍ، چلند ته پاملرنې ترڅنګ نورو ته هم پاملرنه کوي. په دې معنا چې دوى هم له ځان هم له نورو سره مهربانه وي. هم خپل ځان هم نور خوشحاله ساتي. له نورو سره د مهربانۍ چلند ددې سبب ګرځي چې له خلکو سره مثبت او ګټورې اړيكې جوړې کړي. مثبتې اړيكې ټولنه د بريا او پرمختګ په لورې بيايي.  

اووم| پرځان وياړي

پخپل ځان وياړ تل د غرور په معنا نه وي. له ذهني پلوه پياوړې ميرمنې پخپل ځان او خپلو لاسته راوړنو وياړي خو په ياد مو وي چې پرځان د وياړ پرمهال نورو ته درناوى هېر نه کړئ.  

اتم| د خلكو ناسم قضاوتونه په اړه بې پروا وي

ځيني وخت خلك هڅه کوي ستاسو په اړه ځوروونكې او منفي خبرې وکړي؛ خو له ذهني پلوه پياوړې ميرمنې د کرکه کوونکو او د ځان په اړه د بل د خولې ځورونکو منفي خبرو ته اهميت نه ورکوي. هغه نا اورېدلي ګڼي. ځكه هغوى د نورو لخوا خپل تعريف او پېژندنې ته اړتيا نه لري.  

نهم| پياوړې مېرمنې د بې عدالتيو پر وړاندې غلې نه پاتې کيږي

کله چې په ټولنه کې بې عدالتي/ظلم وويني. يا په ټولنه کې تېروتنه احساس کړي، خپل غږ پورته کوي. ځكه چې له ذهني پلوه پياوړې ميرمنې د نورو ځورول او اذيت ننداره نه کوي او نه يې زغم لري؛ بلکې پر وړاندې يې عملي غبرګون ښيي. هغوى د ژوند د ښو اخلاقو او ښو ارزښتونو پر اساس د خپل او نورو له حقوقو دفاع کوي او په ټولنه کې ناوړه دودونه، ظلم، وحشت او بې عدالتي کموي او يا ورته د پاى ټکى ږدي.  

لسم| رښتيني وي

له ذهني پلوه پياوړو ميرمنو ورستۍ؛ خو ډېره اړينه ځانګړنه دا ده چې د ځان سره په مکمله توګه رښتيني وي. هغوى اړتيا نه لري چې د نورو د قانع کولو، ښه ثابتولو لپاره خپل او د نورو اغېزمنولو په موخه ځان او عادتونو ته بدلون ورکړي.  

وروستۍ خبرې  

د پایلې په توګه ويلاى شو، چې ځيني وخت دا ډېره آسانه ده چې له ذهني پلوه پياوړې واوسو خو ځيني وخت ستونزمن؛ مګر په ياد مو وي، چې مونږ ټولې له ذهني پلوه پياوړې کېدای شو. له بده مرغه ځيني ميرمنې سربېره پر دې چې له ذهني پلوه پياوړې دي؛ خو له خپلې پياوړتيا خبرې نه دي. راځئ په ګډه کار وکړو تر څو يوبل ته ورياد کړو چې مونږ څومره پياوړې يو!

په مختلفو برخو کې د يو بل ملاتړ وکړو يو بل د برياليتوب تر لوړو پوړيو ورسوو؛ نه دا چې د يو بل پښې ووهو. باید د يو بل پياوړتيا خپله اساسي موخه او هدف وګرځوو، د يو بل مدافع واوسو. دا چارې او فعاليتونه ددې سبب ګرځي چې ميرمنې په هر ډګر کې پرمختګ وکړي او نړۍ آباده کړي.

Related Articles

د خولې د نارغيو لاملونه او درملنه!

  د خولې افتونه دردناکه زخمونه دي چې د خولې دننه او په ووریو کې منځ ته راځي. د خولې افت یوه دردونکې او ځورونکې ناروغي ده او د خولې د لعاب را ګرځونکې ده چې په خوله کې لوی واړه زخمونه ګرد واړه عمق لري او په خوله کې ځان جوړوي.   د خولی افتونه دردونکي زخمونه دي چې د خولی دننه او په اغلب ډول په ووریو کې منځ ته راځي، د خولې د نننۍ، یا شونډو، د خولۍ د...

*اُتمــان خـيل قبیلے کا ارتقائی سفر*

*Evolutionary journey of utmanـkhel Tribe**تحریر و تحقیق !! طارق اتمان خیــل دیر**روزنامه چاند* " *پیر 15 مارچ 2021**مہمان کالم*تــاریخ اقوام کی عروج و زوال، اختیار و اقتدار، کامیابیوں ناکامیوں، رسموں و رواجوں، کا آئینہ ھے. اقوام کی ابتدا کا پتہ لگانا ایکـ مشکل کام ھے. اتمان خیل موجودہ ادوار میـں ایکـــ بــڑا افغان قبیلہ ہے جسکا شمار کرلانی گروپ می...

نقش خانواده در تربیت کودک || Role of the family in raising child

نام نویسنده: محمدمصطفی محمدیار (کارشناس ارشد در رشته حقوق خصوصی) Writer’s name: Mohammad Mustafa Muhammadyar مقدمهکودکان یا همان انسان‏های کوچک که گویا چهره محسوس و مرئی از فرشته‏های معصوم آسمانی استند که خداوند ایشان را درین زمین، که دیگر نشانه‏ی از خوبی دیده نمی‏شود، فرستاده است تا به ما الگوی خوبی، پاکی، معصومیت و انسانیت باشند. ولی بزرگان یا...

Recommended Articles

که جرأت نه لرئ، مه خفه کېږئ! دلته يې لاملونه او حللارې لوستلای شئ

 ژباړه: هدایت الله همت ارواپوهانو له نظره، بې جراتي او پر ځان نه باور له هغو ستونزو دي، چې ځوانان د ماشوم والي له دورې ورسره لاس و ګرېوان کېږي. دوی ته دا حق نه ورکول چې له خپلو حقه حقونو ساتنه وکړي او که کله دوی دا کار کوي نو د کورنۍ د مشرانو له خوا رټل کېږي او د جرات ماده یې په هماغه کوچني والي کې مړه کېږي.   ځينې خلک بیا خپل جرات په هماغه کوچني...

د وينا پر مهال د ويرې ختمولو 27 ګټورې لارې

هغوى چې په سټيج باندې عونډو، سيمنارونو، ټولګي او حتى د ملګرو سره په مخامخ خبرو پر مهال ويره احساسوي دوى عمومآ د Glossophobia په اروايي ناروغۍ اخته دي، چې د خبرو دغه ويره د مرګ له ويرې هم سخته ده چې ستاسو مسلکي او شخصي ژوند زيان رسولى شي. ددغې ويرې پر مهال ستاسو بدن ريږدي، لاسونه مو خولې کيږي، زړه ضربان مو زياتيږي، چې په تجارت او د ژوند په نورو اړخ...

ملا نصرالدین څوک و؟

ملا نصرالدين ته ترکان حواجه يا خواجه نصرالدين وايې، افغانان او اير انيان يې ملا نصر الدين (ملا نصرودين) بولي،عربان يې دجحا نصرالدين او افندي نصرالدين په نامه پيژني٠  ملا نصرالدين د يوه روايت پر بنسټ په اوومې هجري پېړۍ کې چې د١٢٠٩ زېږدېز/میلادي کال سر ه سمون خوري دسلجوقي واکمنۍ په زمانه کې دتر کيې دخورتو په ښار ګوټي کې دې نړۍ ته سترګې پرانيستلي دي...