Vitamins

سید امین جان سادات

د کتاب پیژندنه عنوان:ویټامینونه لیکوال:استاد سید امین جان سادات دا ارزښتناک اثر "ویټامینونه" د استاد، علم‌پال او تجربه‌لرونکي ښوونکي سید امین جان سادات له‌خوا لیکل شوی دی. دا کتاب د ویټامینونو په اړه یو ساده، خو علمي تحلیل وړاندې کوي چې هم د طب او فارمسي محصلینو لپاره ګټور دی، هم د عامو لوستونکو لپاره چې غواړي د خپل صحت په اړه پوهاوی زیات کړي. لیکوال په دې کتاب کې د ویټامینونو پېژندنه، انواع، د هغوی د فزیکي او کیمیاوي ځانګړتیاوو، د بدن په فعالیتونو کې د هغوی رول، د کمښت نښې، ورځنۍ اړتیاوې، د طبیعي سرچینو بیان، او همدارنګه د زیاتوالي خطرونه په ډېر ساده او مفصل ډول تشریح کړي دي. دغه کتاب د زده‌کړې او تدریس لپاره یوه غوره سرچینه ده، چې د استاد له کلونو علمي تجربې، ژورې څېړنې او ښوونې انعکاس دی. د لوستونکو لپاره به نه یوازې یو علمي لارښود وي، بلکې د ښه ژوند او سالمې تغذیې لپاره هم یو مهم ګام ثابت شي.