مېلمه؛ کومو ټکو ته باید پام وشي؟

R
Riaz Muqamzai
Author
Jan 10, 2021
5 years ago
4,456 views
مېلمه؛ کومو ټکو ته باید پام وشي؟

لیکنه ـ ریاض مقامزی

که څه هم مېلمه پالنه د نړۍ په ډېرو هېوادونو کې دود ده، خو په دغه برخه کې افغانان د ځانګړي نوم خاوندان دي. تقریبا هر افغان د مېلمه په قدر پوهېږي. دغه موضوع زموږ د ديني مسولیت ورهاخوا یوه کلتوري ريښه هم لري. افغانان د ميلمنو ډېر زیات درناوی کوي او تر خپله وسه یې له خدمت څخه درېغ نه کوي. 

دا طبیعي خبره ده، چې په ټولنيز ژوند کې ځينې وخت د نورو خلکو میلمانه کېږو او همدارنګه کېدای شي ځينې وختونه موږ د نورو کوربانه اوسو. خو هغه کس چې میلمستيا ته ځي، باید ځيتو ټکو ته پاملرنه وکړي، تر څو کوربه ته توهين و نه شي او نه ورته زړه تنګونګی تمام شي. 

 

۱ ـ له ورتګ وړاندې ځان ډاډه کړئ!

ځينې خلک پرته له دې چې له کوربه وپوښتي د نوموړي کره ورځي. دا کار ډېر نامناسب دی. زموږ موخه دا ده، لومړی ځان ډاډه کړئ، چې کوربه په کور کې شته که نا؟ آيا حجره لري که نا؟ ددې ترڅنګ بله ډېره مهمه خبره د وخت ده؛ تاسو باید له نوموړي وپوښتئ چې کوم ضرور کار خو به نه لري. که تاسو له دې پوښتنو پرته چا کره ورشئ ډېر امکان لري، چې مقابل لوري ته ستړي کوونکي تمام شئ. ممکن د هغه ځينې کارونه ستاسو له وجهې ټکنۍ شي. نو دې برخې ته خاصه پاملرنه وکړئ. 

 

۲ ـ د وخت په اړه وپوښتئ

د یويشتمې پېړۍ ژوند ډېر مصروف ژوند دی. په ځانګړې توګه د ښاري سيمو اوسېدونکي ډېر بوخت وي. نو ښه خبره دا ده، چې که تاسو د چا ميلمانه کېږئ، لومړی ترې وپوښتئ کله اوزګارېږي؟ آيا وخت لري يا نه؟ دا ډېر اړين موضوعات دي. تر څو تاسو پوه شئ چې ورتګ مو مناسب دی او که نامناسب.

 

۳ ـ خپل نظر کنټرول کړئ

که د هر چا کره مېلمانه یئ باید خپل نظر کنټرول کړئ. دا یوازې په دې معنا نه ده، چې تاسو د هغوی کور ته مه ګورئ. تاسو باید ډېر هاخوا دېخوا سترګې وا نه ړوئ. 

همدارنګه دروازې، کړکۍ، مېز او نور ځايونو يا څيزونو ته ډېر ځير ـ ځير کتل هم ستاسو په بې نزاکتۍ دلالت کوي. کوښښ وکړئ، ډېر مؤدب او آرام اوسئ. په دې توګه خپل ځان راحت احساسوئ او له فشاره هم خلاصېږئ. 

 

۴ ـ اختيار کوربه ته ورکړئ

ځينې ميلمانه له کوربه اختيار اخلي. د خوړو، ځای او نورو څيزونو فرمايش پخپله ورکوي. دا کار هېڅ مناسب نه دی. تاسو باید پرېږدئ چې کوربه تر خپلې وسې ستاسو خدمت وکړي. ممکن تاسو داسې څه وغواړئ چې د نوموړي له وسې پوره نه وي، په دې توګه به کوربه د کمترۍ احساس وکړي. دا مه هېروئ چې د ټولو خلکو ژوند یو ډول نه وي. نو ځکه د خپلې خوښې فرمايشات پرېږدئ. 

 

۵ ـ د خوړو ستاينه وکړئ

کله چې خواړه خورئ، د خوړو ستاينه وکړئ. په دې توګه کوربه خوشحالېږي چې تاسو یې خواړه خوښ کړل. دا کار ستاسو په وږيتوب دلالت نه کوي، بلکې تاسو په دې کار سره مقابل شخص ته خوښي ورکوئ.

 

۶ ـ په خپل سر د باندې مه وځئ 

کله چې د باندې وتلو اړتيا پیدا کوئ، په خپل سر د باندې مه وځئ. لومړی له کوربه وپوښتئ، چې کولای شئ د باندې ووځئ یا نا. همدارنګه له هغوی وغواړئ چې له تاسو مخکې ووځي. دا کار ستاسو په دروندوالي او عزت دلالت کوي. 

 

۷ ـ ورو وغږېږئ!

که څه هم په عادي وخت کې هم په لوړ غږ غږېدل مناسب کار نه دی. خو کله چې ميلمانه یئ په هېڅ صورت خپل غږ مه لوړوئ. ډېر مودب او په مناسب غږ خبرې وکړئ. 

 

۸ ـ د خوړو په اړه ډېر مه غږېږئ

که تاسو له ډوډۍ راوړلو مخکې یا وروسته د هغو خوړو په اړه غږېږئ چې کوم مو خوښېږي او کوم نا. دا کار مو مناسب نه دی. ددې معنا دا ده، چې تاسو د خوړو لپاره راغلي وئ. په دې توګه به خپل ځان بد معرفي کړئ.

 

۹ ـ موبایل 

هڅه وکړئ، چې په موبایل کې ځان مصروف نه کړئ. ددې کار معنا دا ده، چې تاسو نوموړي ته په ارزښت قایل نه یئ. که غواړئ ارزښت مو لوړ شي نو د نورو ارزښت ته پام وکړئ.

 

۱۰ ـ د تکلیف بخښنه ترې وغواړئ

کله چې رخصتېږئ له کوربه د هغه د تکلیف بخښنه وغواړئ. دا په دې معنا ده، چې تاسو د نوموړي له کوربتوب راضي یئ او هغه ته په دې ډول خوښي ورکړئ.

Related Articles

May 07, 2021
5,539 views

(Depression) ډيپريشن

ليکنه: جاوېد چوهدري ژباړه: ظاهر عمار دا شپږ کاله پخوانۍ خبره ده، ما يوه متوسطه کمپنۍ چلوله. موږ به امريکايي کمپنيو ته د (آئی ټي سلوشن) په برخه کې خدمات وړاندې کول. زموږ في آئی ټي سلوشن به د لس پنځلس ډالرو په بيه وو خو د ګاهکانو شمېر مو هومره ډېر و...

Jan 10, 2022
2,440 views

ولې ځينې خلک په خوب کې ګرځي؟

ژباړه ـ ریاض مقامزی   کېدای شي تاسو هم اورېدلي وي، چې "فلانی" په خوب کې ګرځي او یا هم داسې څوک به پېژنئ، چې کله ویده وي نو په خوب کې پاڅېږي او ګرځي. ځينو خلکو ته دا چاره هسې ټوکې ښکاري او په فاعل یې ملنډې وهی؛ مګر اصلا دا یوه روغتیایي ستونزه ده، چې...

Mar 26, 2022
5,009 views

د زړه د حملې نښې نښانې

ژباړه ـ ریاض مقامزی   یو له هغو جدي ستونزو څخه چې کولای شي د ناڅاپي مړينې سبب وګرځي "د زړه حمله" ده. موږ هڅه کړې ده، چې پدې لیکنه کې پر همدې موضوع خبرې وکړو، ترڅو په ژر اقدام سره له خواشینوونکې پایلې څخه وژغورل شئ.  د زړه حمله څه ته وايي؟ زړه د ب...

Recommended For You

Jun 02, 2023
29,448 views

وړیا PDF کتابونو معتبر سایټونه

وړیا pdf کتابونه چیرته پیدا کړو؟ ځواب: 👇 دلته میلیونونه کتابونه موندلی شئ  دا چې یو زیات شمیر کتاب لوستونکو او څېړونکو هیواد پریښی او له بده مرغه نورو هیوادونو کې د پښتو او فارسي کتابونو چاپي نخسې نه موندل کیږي او ددې ترڅنګ د هیواد په دننه کې هم د...

Nov 26, 2020
29,077 views

د نارينه د جنسيت د هورمون د کمېدو سببونه

هورمونونه په بدن کې ورو ورو خو ژور او دومداره اغېز لرونکي کيمياوي مواد دي، هورمونونه ورو ورو تاثیر پيلوي خو دا تاثيرات یې بیا د ډېر وخت لپاره دوام کوي، هورمون د کاربون هيدرات او شکرو غوندې نه دي چې يو کس ته لس دقيقې غښتلې انرژي ورکړي لس دقيقې وروسته...

Dec 18, 2020
26,835 views

که جرأت نه لرئ، مه خفه کېږئ! دلته يې لاملونه او حللارې لوستلای شئ

 ژباړه: هدایت الله همت ارواپوهانو له نظره، بې جراتي او پر ځان نه باور له هغو ستونزو دي، چې ځوانان د ماشوم والي له دورې ورسره لاس و ګرېوان کېږي. دوی ته دا حق نه ورکول چې له خپلو حقه حقونو ساتنه وکړي او که کله دوی دا کار کوي نو د کورنۍ د مشرانو له خوا...